senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu

1. senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu

Jawaban:

pagi

maaf ya kalo salah:)))))))))))

2. senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktuWAKTUPLIS JAWAB YANG BENER​

Jawaban:

pagi hari

Penjelasan:

maaf klo salah

semoga membantu

Jawaban:

pagi hari sebelum bel masuk dimulai

Penjelasan:

semoga membantu

3. 3. Gerak berrama harus dilakukan dengan hati yang..4. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu5. Senan bersama di sekolah biasanya dilaksanakan seminggu​

Jawaban:

3. Gembira

4. Pagi hari

5. 2 kali

Penjelasan:

Maaf klo salah

4. senam irama Sekolah Dasar biasanya dilakukan pada waktu?TOLONG JAWAB UANG BENAR YA KAK​

Jawaban:

PAGI

Penjelasan:

SEMOGA MEMBANTU YA

JANGAN LUPA KASIH TERIMAKASIH

Jawaban:

pagi

Penjelasan:

karena udara nya segar

5. II. IsianIsilah titik-titik di bawah ini dengan jawabun yangtepat!36. Teknik menggiring dalam sepak bola disebut ….37. Gambar di bawah ini melakukan gerakan38. Gerakan berguling kedepan merupakan geraksenam39. Posisi akhir pada guling belakang adalah ….40. Senam bersama disekolah dasar biasanyadilakukan pada waktu …41. Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang42. Berenang dengan posisi punggung menghadap kepermukaan air disebut gaya43 PRSI singkatan …44 manusia melanjutkan keturunannya dengan cara45 Gangguan menstruasi hanya bisa diderita olehkaum ….​

Jawaban:

36) Dribbling.

37) –

38) Senam lantai.

39) Jongkok.

40) Pagi hari.

41) Senang, gembira, dan semangat.

42) Gaya punggung.

43) Persatuan Renang Seluruh Indonesia.

44) Melahirkan.

45) Perempuan/wanita.

Jawaban:

36. dribble

38.menggulingkan atau menggelindingkan badan kedepan dengan bentuk membulat seperti roda.

39.berdiri tegak

40.pagi

41.gembira

42.permukaan air

43.Persatuan Renang Seluruh Indonesia

44.berhubungan intim

45.wanita

6. Yo guys! How are you all today?OwOJadi hari ini, aku mau lanjutin “Quiz!!”SoalLevel: EasyInfo level soal:√Soal kelas 6√Pjok√Soal sekaligus Teka-Teki mudah√1.Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang…2.Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu…G00D LUCKLike,Follow,Rate me​

Jawaban:

1.gembira

2.pembelajaran olahraga

maaf

kalau salah

Jawaban:

1. Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang rianggembira,senang,dangembira.

2. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu pagiyangcerahdilapangankarenakalomendungataubecek,kitasemuagakbisasenamdilapangan.

Penjelasan:

Maaf kalo salah

Semoga membantu

#Nogoogle

7. 19. Saat merayap kita bergerak meng12. Sikap tangan setelah melakukan gulingdepan adalah …A. lurus ke depanB. lurus ke bawahC. lurus ke atasD. di pinggangA kaki dan tanganBujung kaki dan telapak tanganC. lutut dan sikuD. seluruh tubuh20. Saat merangkak dan merayapmata mengarah ke …A depanB. sampingC. bawahD. belakang13. Saat melakukan gerakan head stand, beratbadan bertumpu padaA. kakiB. leherC. tanganD. kepala14. Merangkak menerobos teman dapat melatihkekuatan otot ..A kakiB. tanganC. kaki dan tanganD. bahu21. SAJ di sekolah dasar sebersama-sama. Senambersama-sama disebut ….A senam iramaB. senam massalC. senam bereguD. senam kelompok15. Tumpuan pada waktu melakukan gulingdepan adalahA. satu tanganB. satu kakiC. dua tanganD. dua kaki22. Sebelum melakukan olalmelakukanA. pemanasanB. perlombaanC. pendinginanD. pelemasan​

22.a

Penjelasan:

karna sabelum melakukan olahraga kita harus melakukan pemanasan kalau tidak akan terjadi cedera

SEMOGA MEMBANTU YA

MAAF KALAU SALAH

8. Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu … * Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar. Menyerah Jika terpaksa baru menangkis. Tetap berusaha mengelak Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk…. * Menambah semangat gerakan Memvariasikan gerakan Memvariasikan langkah Menambah gaya Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah…. * Irama Kekuatan tubuh Kontinuitas gerakan Berat tubuh Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan….. * Kaki bagian luar Punggung kaki Kura-kura kaki Kaki bagian dalam Berikut ini adalah nama – nama seni bela diri: “Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kungfu, Kempo”. Seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah …. * Pencak Silat Karate Kempo Taekwondo Melangkahkan kaki kanan ke arah k
anan, kemudian menyilangkan kaki kiri ke belakang kaki kanan, dilakukan dua kali lalu kembali ketempat semula dengan gerakan yang sama merupakan gerakan… * Grapevine Single step Cha cha Single Diagonal Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah…. * Kekuatan tubuh Koordinasi gerak Kelenturan tubuh Ketetapan gerak Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan… * Kaki bagian dalam Kaki bagian luar Punggung kaki Tumit Gerakan yang dilakukan dalam irama musik yang bentuknya bisa berupa musik, tepukan tangan atau hitungan, atau bisa juga dengan ketukan yang diberikan oleh pemberi aba-aba. Pernyataan di atas merupakan pengertian dari… * Senam Irama Senam Lantai Senam Palang Senam Cha Cha Gambar manakah yang termasuk teknik chest pass… * Gambar Tanpa Teks II I IV III Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga…. * Permainan Senam Atletik Beladiri Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah… * menggunakan dua tangan menggunakan salah satu tangan menggunakan tangan kanan menggunakan tangan kiri Yang termasuk kedalam teknik dasar bola voli adalah ….. * Gambar Tanpa Teks I III II IV Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan …… * Servis Passing bawah Smesh Passing atas Di bawah ini yang bukan pukulan tangan terbuka yaitu ….. * Pukulan dengan telapak tangan Pukulan dengan ujung jari Pukulan dengan samping telapak tangan Pukulan dengan mengepal Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari di namakan teknik … * menggiring bola melempar bola menangkap bola menembak bola ke keranjang Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaanya melalui ruas pertama dan kedua dari jari-jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja,merupakan gerakan… * Servis Passing bawah smesh Passing atas Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah … * Lurus ke depan Lurus ke samping Lurus ke bawah Lurus ke atas Dalam pertandingan pencak silat si martin menyerang dengan teknik menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang pada lawanya, serangan yang dilakukan martin dinamakan teknik… * Tendangan Dengkulan Guntingan Pukulan Dalam Latihan Pencak silat di sekolah, Si Budi melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah Si Wawan, sikap selanjutnya Si wawan menangkis dengan menggunakan … * Teknik Tangkisan luar Teknik tangkisan Atas Teknik tangkisan bawah Teknik Tangkisan Bawah Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…. * Paha Kepala Dada Kaki bagian luar Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu ….. * Tangkisan luar Tangkisan samping Tangkisan bawah Tangkisan dalam Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan… * smash spike passing Block Meletakan salah satu kaki ke depan atau ke belakang, lutut kaki depan di tekuk. Merupakan gerakan… * for and back for walk and back walk lunges dan lunges back hoop jump Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah… * Kaki didorong ke depan Kaki digeser ke kanan Kaki ditarik ke belakang Kaki sejajar

Jawaban:

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu …

•••••• *

jawab: Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar.

Menyerah

Jika terpaksa baru menangkis.

Tetap berusaha mengelak

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk…. *

jawaban: Menambah semangat gerakan

Memvariasikan gerakan

Memvariasikan langkah

Menambah gaya

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah…. *

Irama

Kekuatan tubuh

jawaban: Kontinuitas gerakan

Berat tubuh

Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan….. *

Kaki bagian luar

Punggung kaki

Kura-kura kaki

jawaban: Kaki bagian dalam

Berikut ini adalah nama – nama seni bela diri: “Karate, Judo, Taekwondo, Pencak silat, Kungfu, Kempo”. Seni bela diri yang berasal dari Indonesia adalah …. *

jawaban : Pencak Silat

Karate

Kempo

Taekwondo

Melangkahkan kaki kanan ke arah kanan, kemudian menyilangkan kaki kiri ke belakang kaki kanan, dilakukan dua kali lalu kembali ketempat semula dengan gerakan yang sama merupakan gerakan… *

Grapevine

jawaban: Single step

Cha cha

Single Diagonal

Tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah…. *

Kekuatan tubuh

Koordinasi gerak

jawaban: Kelenturan tubuh

Ketetapan gerak

Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan… *

Kaki bagian dalam

Kaki bagian luar

Punggung kaki

jawaban: Tumit

Gerakan yang dilakukan dalam irama musik yang bentuknya bisa berupa musik, tepukan tangan atau hitungan, atau bisa juga dengan ketukan yang diberikan oleh pemberi aba-aba. Pernyataan di atas merupakan pengertian dari… *

jawab: Senam Irama

Senam Lantai

Senam Palang

Senam Cha Cha

Gambar manakah yang termasuk teknik chest pass… *

Gambar Tanpa Teks

II

I

IV

III

Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga…. *

Permainan

jawaban: Senam

Atletik

Beladiri

Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah… *

menggunakan dua tangan

jawaban: menggunakan salah satu tangan

menggunakan tangan kanan

menggunakan tangan kiri

Yang termasuk kedalam teknik dasar bola voli adalah ….. *

Gambar Tanpa Teks

I

III

II

IV

Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan …… *

Servis

jawaban: Passing bawah

Smesh

Passing atas

Di bawah ini yang bukan pukulan tangan terbuka yaitu ….. *

jawaban: Pukulan dengan telapak tangan

Pukulan dengan ujung jari

Pukulan dengan samping telapak tangan

Pukulan dengan mengepal

Upaya membawa bola dengan cara memantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari di namakan teknik … *

menggiring bola

melempar bola

menangkap bola

menembak bola ke keranjang

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaanya melalui ruas pertama dan kedua dari jari-jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja,merupakan gerakan… *

Servis

Passing bawah

smesh

Passing atas

Posisi kedua tangan saat menangkap bola dalam permainan bola basket adalah … *

Lurus ke depan

Lurus ke samping

Lurus ke bawah

Lurus ke atas

Dalam pertandingan pencak silat si martin menyerang dengan teknik menggunakan lutut sebagai alat penyerangan, dengan sasaran kemaluan, dada, dan pinggang belakang pada lawanya, serangan yang dilakukan martin dinamakan teknik… *

Tendangan

Dengkulan

Guntingan

Pukulan

Dalam Latihan Pencak silat di sekolah, Si Budi melancarkan pukulan dengan tangan kanan lurus ke arah Si Wawan, sikap selanjutnya Si wawan menangkis dengan menggunakan … *

Teknik Tangkisan luar

Teknik tangkisan Atas

Teknik tangkisan bawah

Teknik Tangkisan Bawah

Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…. *

Paha

Kepala

Dada

Kaki bagian luar

Di bawah ini yang tidak termasuk tangkisan satu lengan dalam pencak silat yaitu ….. *

Tangkisan luar

Tangkisan samping

Tangkisan bawah

Tangkisan dalam

Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan, dinamakan gerakan… *

smash

spike

passing

Block

Meletakan salah satu kaki ke depan atau ke belakang, lutut kaki depan di tekuk. Merupakan gerakan… *

for and back

for walk and back walk

lunges dan lunges back

hoop jump

Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah… *

Kaki didorong ke depan

Kaki digeser ke kanan

Kaki ditarik ke belakang

Kaki sejajar

9. 1. permainan kasti merupakan permainan tradisional yang mengkombinasikan gerakan melempar, menangkap, memukul, dan berlari. teknik dasar gerakan memukul termasuk gerak dasar..2. intensitas latihan dan untuk kebugaran jasmani, sebaiknya 70% (minimum) sampai 80% (maksimum) dari denyut nadi maksimum (DNM). denyut nadi maksimal (DNM) dapat dihitung dengan rumus… dikurangi usia3. rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan…4. seorang pesilat melakukan pukulan lurus ke depan dengan kuda kuda tengah sasarannya adalah5. induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah6. pelindung badan yang digunakan oleh pencak silat pada waktu pertandingan adalah7. agar kebugaran tetap terjaga, berolahraga sebaiknya dilakukan8. lalu Muhammad Zohri meraih medali emas dan menjadi juara dunia pada kejuaraan dunia atletik junior 2018 yang berlangsung di Tampere, Finlandia tanggal 11 Juli 2018. Dengan catatan waktu 10,18 detik. nomor kejuaraan cabang olahraga yang diikutinya adalah..9. menghitung denyut nadi per menit adalah dengan cara menempelkan dua jari di10. Andra sedang mengikuti senam gemu famire di sekolah, dengan begitu Andra sudah menunjukkan perilaku cinta tanah air. senam gemu famire menurut gerakan termasuk jenis..minta tolong ya kak Terimakasih :-)​

Jawaban:

1. Manipulatif

2. 160 menit

3. Recovery

4. Untuk melakukan serangan jarak dekat

5. Ikatan Pencak Silat Indonesia atau (IPSI).

6. Body protector, yang umumnya berwarna hitam.

7. Secara terprogram

8.

9. Di pergelangan tangan

10.

Penjelasan:

maap bisa segitu

10. 1. Gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan musik atau….. 2. Senam kesegaran jasmani termasuk senam…. 3. Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang….. 4. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu….. 5. Apa yang dilakukan biasanya dilaksanakan seminggu…. Kali

Jawaban:

1.lagu

2.massal

3.senang,gembira,dan semangat

4.pagi hari

5.satu

maaf kalo salah

11. 1. gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan musik atau . 2. senam kesegaran jasmani termasuk senam …. 3. gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang . 4. senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu …. 5. senam bersama di sekolah biasanya dilaksanakan seminggu kali. 6. pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalan mundur dengan ayunan lengan ke samping, serta putar dan tepuk di depan dada, kedua tangan dibuka lebar ke samping dilakukan pada hitungan ke-… dan…. 7. pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalan mundur dengan ayunan lengan ke samping, serta putar dan tepuk di depan dada, kedua tangan diayun ke atas dilakukan pada hitungan ke-… dan ….​

Jawaban:

1. lagu

2. massal

3. senang dan bersemangat

4. pagi hari

5. 1 sampai 2x

6. 3 dan 4

7. 6 dan 8

Penjelasan:

sempga membantu

maaf kalo salah;)

12. 1. Gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan musik atau .2. Senam kesegaran jasmani termasuk senam ….3. Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang .4. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu ….5. Senam bersama di sekolah biasanya dilaksanakan seminggukali.6. Pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalanmundur dengan ayunan lengan ke samping, serta putar dan tepuk di depan dada,kedua tangan dibuka lebar ke samping dilakukan pada hitungan ke-… dan….7. Pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalanmundur dengan ayunan lengan ke samping, serta putar dan tepuk di depan dada,kedua tangan diayun ke atas dilakukan pada hitungan ke-… dan ….​

1. Lagu

2. Senam massal

3. Senang dan semangat

4. Pagi hari

5. Minimal 2 X

6. 3 dan 4

7. 6 dan 8

Pembahasan

Senam irama merupakan pergerakan dari anggota tubuh yang dilakukan dengan iring-iringan irama lagu atau nada-nada musik yang dilakukan secara bersamaan.

Unsur-unusur pada senam irama, yaitu:

Unsur kekuatan Unsur ketrampilan Unsur keluwesan Unsur keseimbangan Unsur ketepatan Unsur keindahan Unsur kelenturan

Prinsip senam irama, yaitu:

Irama Fleksibilitas gerakan tubuh Kontinuitas gerakan tubuh

Jenis-jenis senam irama, yaitu:

Individu Kelompok

Langkah pada senam irama, yaitu:

Langkah Silang (Kruispas) Langkah Depan (Galoppas) Langkah Biasa (Looppas) Langkah Rapat (By Trekpas) Langkah keseimbangan (Balanspas)   Langkah Lingkar (Huppelpas) Langkah Samping (Zijpas) Langkah Putar Silang (Draipas) Langkah Tiga (Wallpas) Langkah Ganti (Wisselpas) Langkah Pantul (Kaatpas)

Pelajari lebih lanjut

materi tentang gerak dasar dari senam irama atau ritmik brainly.co.id/tugas/27163588

materi tentang senam ritmik atau irama brainly.co.id/tugas/8854895

materi tentang senam brainly.co.id/tugas/34832973

———————————————————————- Detail jawaban

Kelas: 10 – SMA

Mapel: Penjaskes

Bab: Senam Ritmik  (Irama)

Kode: –

Kata kunci: prinsip senam irama, langkah pada senam irama, unsur senam irama, senam ritmik atau irama, jenis senam irama.

AJ.

13. 1. Bagian tubuh yang elastis yang mampu menguat dengan latihan kebugaran jasmani yaitu…. a. otot b. paru-paru c. jantung d. ginjal 2. Olahraga senam lantai gelang-gelang ring mampu melatih kekuatan yaitu…. a. tangan b. kaki c. kepala d. leher 3. Balok keseimbangan dalam sekolah terbuat dari yaitu…. besar. a. bambu/kayu b. besi c. tembaga d. kuningan 4. Gerakan pokok pada
senam lantai menggunakan alat yaitu…. a. menendang b. mengayun c. melempar d. memukul 5. Pada jenis pegangan untuk gerakan mengayun jari ke-4 dan ke-5 diletakkan pada….. 6. Nama lain senam lantai dari negara barat yaitu…. a. ‘oor excercise b. senam lantai c. senam kesegaran jasmani d. senam manula 7. Sikap siswa/pelari yang akan diukur kecepatan larinya dalam pengukuran aktivitas “sik adalah dengan start…. a. membungkuk b. bebas c. melayang d. berdiri 8. Teknik gerakan start gaya dada saat membungkuk tubuh mendekati air di mana sikap lengan…. a. direntangkan ke samping b. dinaikkan serentak c. dijulurkan ke depan d. diayunkan ke balakang 9. Dalam melakukan teknik renang gaya dada, kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah badan, kenudian dilanjutkan dengan gerakan…. a. disilangkan ke luar b, melingkar ke luar c. melingkar ke samping atas d. melingkar ke luas 10. Wind start dalam perlombaan renang yaitu start dari balok start dengan gerakan putaran lengan…. a. 75 b. 180 c. 100 d. 360 11. Gaya renang yang menggunakan teknik start dari luar kolam adalah gaya….. a. perur b. dada c. bebas d. b dan c benar 12. Dalam melakukan pembalikan, sentuhan tangan perenang yang serempak tetapi tidak sama tinggi pada peraturan perlombaan renang….. a. dianulir b. diperbolehkan c. digagalkan d. didiskuali” kasi 13. Pada perlombaan renang gaya bebas, saat” nish perenang harus menyentuh dinding kolam dengan….. a. kedua lutut secara serempak b. kedua kaki secara serempak c. kedua tangan secara serempak d. kedua tungkai secara bergantian 14. Dalam perlombaan renang gaya dada pada waktu berbalik dan ” nish perenang harus menyentuh….. a. dasar kolam b. block start c. pegangan start d. dinding kolam 15. Berikut yang diukur denagn menggunakkan sit and reach dalam aktivitas fisik adalah…. a. kelincahan b. kelenturan c. kecepatan d. kardiovaskuler 16.Alat tes untuk mengukur kelincahan seseorang adalah…. a. shuttle run b. hexagon test c. dodging run d. semua benar

1.a
2.a
3.a
4.d
6.a
7.a
s’moga membantu

14. 1. Kita dapat membuat kompos dengan cara sederhana. Cara membuatnya dengan menimbun sampah dedaunan di dalam lubang. Sebaiknya, lubang dibuat di tempat teduh. Hal ini dilakukan untuk mempercepat proses pembusukan. Jika timbunan sampah dedaunan tidak diletakkan di tempat teduh, maka yang akan terjadi adalah A. Proses pembusukan tidak berpengaruh oleh panas matahari B. kelembaban udara yang kering akan mempercepat pembusukan C. sampah dedaunan tidak akan cepat membusuk karena panas matahari D. kandungan nitrogren dan oksigen pada kompos menjadi sesuai 2. Teman-teman, waktu ujian sekolah semakin dekat. Jangan terlena dan bermalas-malasan, jika tidak ingin kecewa. Nilai ujian sekolah yang memuaskan harus diraih. Dengan demikian kita dapat melanjutkan ke sekolah lanjutan yang diinginkan. Marilah belajar dengan lebih rajin agar mendapat nilai ujian yang memuaskan! Isi pidato tersebut adalah A. belajar rajin agar memperoleh nilai ujian sekolah yang memuaskan B. siswa tidak boleh terlena terhadap nilai ujian sekolah yang memuaskan C. setelah lulus, siswa sekolah dasar harus melanjutkan ke sekolah lanjutan D. siswa yang bermalas-malasan pasti tidak bisa melanjutkan ke sekolah lanjutan 3. Pada Senin, 2 Oktober 2019, SD Salman Alfarisi melaksanakan upacara. Upacara tersebut untuk memperingati Hari Kesaktian Pancasila. sekaligus bertepatan dengan Hari Batik Nasional. … Kalimat yang tepat untuk melengkapi teks non fiksi tersebut adalah A. Peserta upacara mengenakan pakaian batik B. Amanat upacara berkaitan dengan sejarah batik C. Setelah upacara, semua siswa membeli kain batik D. Setiap Hari Kesaktian Pancasila, siswa mengenakan batik 4. Perhatikan cuplikan teks pidato berikut!Salah satu program pendidikan etika berlalu lintas adalah senam lalu lintas. Tadi pagi, Bu Sari berpesan supaya kita melakukan senam lalu lintas. Untuk itu, saya mengajak teman-teman untuk berlatih dengan tekun. Latihan akan dilaksanakan pada hari Sabtu, 11 Oktober 2019. … Kalimat yang tepat untuk melengkapi teks pidato tersebut adalah A. Marilah, kita berterimakasih kepada Bu Sari yang telah membimbing kita! B. Oleh karena itu, mari kita mengundang Bu Sari agar kegiatan ini lancar! C. Marilah, kita berpartisipasi dalam kegiatan latihan senam tersebut! D. Oleh karena itu, mari kita minta izin kepada kepala sekolah! 5. Bacalah teks berikut ini!Pada umumnya, kita memanfaatkan udara pagi yang masih bersih untuk berolah raga. Olah raga yang mudah dan murah dapat kita lakukan pada pagi hari karena bisa melemaskan otot-otot dan memperlancar peredaran darah. Selain itu udara bersih yang kita hirup sangat baik untuk paru-paru. Kita bisa melakukannya di sekitar lingkungan rumah kita. Informasi yang terdapat dalam teks bacaan tersebut adalah A. olah raga pagi sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh B. olah raga pagi hari hanya bermanfaat untuk kesehatan paru-paru C. banyak sekali jenis olah raga yang dilakukan pagi hari D. lingkungan rumah satu-satunya tempat yang cocok untuk olah raga 6. Bacalah teks berikut!Persediaan air bersih di beberapa daerah di Indonesia cukup memprihatinkan, terutama saat musim kemarau tiba. Salah satu penyebabnya adalah ketersediaan lahan terbuka hijau yang terbatas. Banyaknya lahan yang dibeton membuat air hujan tidak dapat meresap ke dalam tanah sehingga ketersediaan air bersih berkurang. Padahal semakin banyak lahan terbuka hijau ketersediaan air tanah akan semakin banyak. Gagasan utama dari paragraf tersebut adalah A. persediaan air bersih yang memprihatinkan B. ketersediaan lahan hijau yang terbatas C. banyaknya lahan yang di beton D. banyaknya lahan terbuka hijau 7. Bacalah teks berikut!Lalu lintas Kota Bandung sangat padat, tetapi tertib. Berbagai kendaraan melintas dengan lajunya masing-masing. Banyak sepeda motor, mobil, dan sepeda berjalan dengan kecepatannya masing-masing. Para pengemudipun disiplin menjaga ketertiban lalu lintas. Kalimat utama pada paragraf tersebut adalah A. Para pengemudipun disiplin menjaga ketertiban lalu lintas. B. Sepeda motor berjalan dengan kecepatannya masing-masing. C. Berbagai kendaraan melintas dengan lajunya masing-masing. D. Lalu lintas Kota Bandung sangat padat, tetapi terti 8. Tiba-tiba ada seorang pangeran yang sedang menggendong tas anyaman bambu di punggungnya. Tampak ia berjalan terhuyung-huyung. Melihat kondisi itu seorang pemuda segera membimbingnya menuju gubuk miliknya. Pangeran itu dipersilahkan istirahat, dan diajak makan bersama. Amanat cerita di atas adalah A. jika ada yang tersesat maka segeralah menolong B. kita harus waspada terhadap orang asing C. sesama manusia harus saling tolong menolong D. makanlah seadanya sesuai kemampuan

Jawaban:

1. c

2. a

3. a

4. c

5. a

6. a

7. d

8. c

Jawaban:1. B

2. A

3. A

4. C

5. A

6. A

7. D

8. C

Semoga bisa membantu

Penjelasan:

15. 1. Gerak berirama dapat dengan irangan musik Atau…2. senam kesegaran jasmani tarmasuk termasuk senam…3. Gerak berirama harus di lakukan dengan hati yg…. 4. senam bersama di sekolah dasar biasanya fi lakukan pada waktu… 5.senam bersama di sekolah biasanya di laksanakan seminggu… sekali6. pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalan mundur dengan ayunan lengan ke samping serta Putar dan tepuk di depan dada kedua tangan dibuka lebar di samping dilakukan pada hitungan ke… dan…. 7. pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalan mundur dengan ayunan lengan di samping serta Putar dan tepuk di depan dada kedua tangan diayunan keat
as dilakukan pada hitungan ke…. dan… 8.sikap awal sebelum hitungan 1 pada gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki seorang depan dan jalan mundur dengan ayunkan lengan ke samping serta Putar dan tepuk di depan dada adalah….9. pada saat melakukan gerakan variasi dan kombinasi rangkaian gerak langkah segitiga dan langkah belakang dengan ayunan lengan ke bawah dan ke atas Posisi badan menghadap…10. pada saat melakukan gerakan variasi dan kombinasi rangkaian gerak langkah segitiga dan langkah belakang dengan ayunan lengan ke bawah dan ke atas Gerakan melangkah ke belakang jatuh pada hitungan ke…bantu jawab bagi yg bisa kalau tidak jangan di jawab ​

Jawaban:

3.hati yang tenang

Penjelasan:

semoga bermanfaaaat

16. 13. Aktivitas senam sebaiknya diawali dengan …. supaya diberikan keselamatan oleh Tuhan Yang Maha Esa selama melaksanakan kegiatan. A. Pemanasan C. Berdoa B. Pendinginan D. Berhati-hati 14. Aktivitas senam sebaiknya diawali dengan …. supaya kondisi tubuh siap menerima gerakan inti. A. Pemanasan C. Berdoa B. Pendinginan D. Berhati-hati 15. Aktivitas senam sebaiknya diakhiri dengan …. supaya kondisi tubuh kembali normal seperti keadaan semula. A. Pemanasan C. Berdoa B. Pendinginan D. Berhati-hati 16. Salah satu aktivitas gerak berirama adalah …. A. Langkah kaki dan ayunan lengan B. Push up C. Handstand D. Sit up 17. Pada hitungan ketiga saat melakukan gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki ke samping satu dan dua dengan ayunan tangan buka ke samping dan tutup di depan dada, kaki kanan melangkah ke …. A. Samping kanan B. Samping kiri C. Serong depan kanan D. Serong depan kiri 18. Pada hitungan pertama saat melaksanakan gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki ke samping satu dan dan dua dengan ayunan lengan buka ke samping dan tutup di depan dada, lengan kanan di ayun dari …. A. Depan ke samping B. Bawah ke samping C. Bawah ke depan dada D. Bawah ke atas kepala 19. Pada hitungan ketujuh dan kedelapan dalam gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalan mundur dengan ayunan tangan ke samping, serta putar dan tepuk di depan dada, dilakukan tepukan sebanyak …. kali. A. 2 C. 4 B. 3 D. 5 20. Pada hitungan 1 dan 2 dalam gerakan variasi dan kombinasi rangkaian langkah kaki serong depan dan jalan mundur dengan ayunan tangan ke samping, serta putar dan tepuk di depan dada, posisi badan menghadap …. A. Serong kanan C. Lurus ke depan B. Serong kiri D. Putar ke belakang II. Isilah titik – titik berikut dengan jawaban yang tepat ! 1. Manfaat sikap kayang untuk penguluran otot perut dan kekuatan otot …. 2. Sikap lilin bertumpu pada …. 3. Sikap kopstand sebaiknya dilakukan di …. 4. Gerakan yang ditunjukkan pada gambar di samping adalah saat melakukan …. 5. Gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan musik atau …. 6.Senam kesegaran jasmani termasuk senam …. 7. Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang …. 8. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu …. 9. Pada gambar di samping gerakan sikap …. 10. Gerakan senam irama harus menyesuaikan … Tolong dijawab dikumpul jam sebelas jangan asal asalan nanti aku laporkan

Aktivitas senam sebaiknya diawali dengan berdo’a supaya diberikan keselamatan oleh Tuhan Yang Maha Esa selama melaksanakan kegiatan.

Sebelum senam, lakukanlah pemanasan terlebih dahulu, pemanasan ini bertujuan untuk merilekskan otot-otot dan persendian tubuh. Dengan pemanasan ini tubuh akan menjadi mudah untuk bergerak dan diatur sesuai kehendak kita.

Pembahasan

Senam adalah serangkaian aktivitas untuk menjaga kebugaran jasmani. Senam ini memiliki beberapa jenis, yaitu:

Senam dasarSenam lantaiSenam ketangkasanSenam irama

Tujuan senam di sekolah, adalah untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru, memperbaiki penampilan karena setiap gerakan dibuat untuk membuat mengencangkan dan membentuk otot beberapa bagian tubuh tertentu antara lain pinggul, paha, pinggang, perut, dada, pinggang, lengan, dan kaki.

Pemanasan dalam senam merupakan aktivitas penting. Pemanasan dilakukan selama 5-10 menit. Untuk mengawalinya, lakukan aktivitas fisik intensitas rendah selama 5 menit seperti berjalan, jogging di tempat atau di atas trampolin.

Tujuan melakukan pemanasan antara lain:

Meningkatkan aliran darah ke jaringan tubuh sehingga otot lebih lentur.Meningkatkan pengiriman oksigen dan nutrisi ke otot dengan meningkatkan aliran darah.Menyiapkan otot untuk peregangan.Menyiapkan jantung untuk meningkatkan aktivitas.Menyiapkan secara mental untuk olahraga yang akan dilakukan, membuat jalur syaraf ke otot siap berolahraga.

Pendinginan dimaksudkan untuk mengondisikan tubuh seperti semula. Otot yang semula mengalami peregangan akan menjadi lemas. Pendinginan ini dapat dilakukan dengan berbagai aktivitas dengan gerakan perlahan.

→ Jawaban dari soal ini adalah 13)C, 14)A, 15)B, 16)A, 17)A, 18)A, 19)B, 20)B

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang pengertian senam https://brainly.co.id/tugas/3252475

Materi tentang tujuan pemanasan https://brainly.co.id/tugas/10981976

Matri tentang tujuan pendinginan https://brainly.co.id/tugas/12716819

Detail jawaban

Kelas: 7

Mapel: Penjaskes

Bab: Aktivitas Kebugaran Jasmani

Kode: 7.22.5

#AyoBelajar

17. 1. Gerak berirama dapat dilakukan dengan iringan musik atau…2. Senam kesegaran jasmani termasuk senam….3. Gerak berirama harus dilakukan dengan hati yang….4. Senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu…5. Senam bersama di sekolah biasanya dilaksanakan seminggu … kali.minta tolong ya kak:) nnt aku follow​

1.eksternal dan internal 2.senam ritmik 3.senang gembira dan semangat

Maaf kalo salah saya tau sampai no 3 aja maaf

18. 1. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas secara maksimal tanpa mengalami kelelahan yang berarti adalah …. C. Kecepatan D. Kelenturan B. Kekuatan A. Kebugaran jasmani 2. Kebugaran jasmani Wati berbeda dengan kebugaran jasmani Iwan. Faktor yang mempengarui kebugaran jasmani kedua orang tersebut adalah …. A. Usia B. Jenis kelamin C. Makanan D. Keturunan 3. Suatu kegiatan yang dilakukan seseorang dengan tujuan untuk mengukur sejauh mana kemapuan kebugaran jasmaninya adalah…. * A. Kecepatan B. Kekuatan C. Tes kebugaran jasmani D. Kebugaran jasmani 4. Perhatikan pernyataan di bawah ini !. 1. Mengetahui tekanan darah seorang 2. Meningkatkan gizi seorang 3. Meningkatkan kebugaran jasmani 4.Menilai kemampuan fisik seorang. Fungsi tes kebugaran jasmani di tunjukan pada nomor…. * A. 1 dan 2 B. 1 dan 3 C. 2 dan 3 D. 3 dan 4 5. Serangkain tes yang digunakan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani anak Indonesia berdasarkan katagori umur dan pendidikan adalah …. * A. Lari 42 meter B. TKJI C. Bleebtes D. Lari 15 menit 6. Perhatikan pernyataan berikut !.1. Lari 40 meter 2.Lari 600 meter 3. Lari 42 km 4. Sit up 5. Loncat tegak 6.Lari cepat 100 meter. Jenis TKJI untuk katagori anak usia SD ditunjukan pada nomor …. * A. 1, 2 dan 4 B. 2, 3 dan 4 C. 3, 4 dan 5 D. 4, 5 dan 6 7. Dodi melakukan tes TKJI gerakan sit up 30 detik. Gerakan yang dilakuk
an Dodi bertujuan melatih kekuatan otot ….. * A. Tangan B. Perut C. Kaki D. Punggung 8. Yogi melakukan lari jogging 600 meter di lapangan sekolah. Aktivias fisik yang dilakukan Yogi bertujuan untuk mengukur ….. * A. Kekuatan otot B. Kelincahan C. Dayatahan jantung D. Kecepatan 9. Yuni dan Rini melakukan lari cepat 40 meter. Yuni dan Rini berusaha menjadi yang tercepat dalam tes TKJI disekolahan. Aktivitas yang dilakukan kedua anak tersebut bertujuan untuk mengukur ….. * A. Kekuatan B. Dayatahan C. Kelincahan D. Kecepatan 11. Tini melakukan salah satu tes TKJI yaitu lari cepat 40 meter waktu yang ditempuh 8,2 detik nilai yang diperoleh Tini adalah …. * A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 12. Tono melakukan salah satu tes kebugaran jasmani baring duduk 30 detik meraih 18 kali nilai yang diperoleh Tono adalah …. * A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 13. Anik melakukan semua serangkaian tes kebugaran jasmani di sekolahan dengan mendapat nilai 20. Norma klasifikasi tes TKJI yang di lakukan Anik adalah …. * A. Baik sekali B. Baik C. Sedang D. Kurang 14. Setelah Yuni melakukan serangkaian tes TKJI di sekolah norma klasifikasites TKJI menunjukan kebugaran jasmani Yuni kurang. Aktivitas yang harus dilakukan Yuni untuk meningkatkan kebugaran jasmaninya baik adalah.. * A. Istirahat yang berlebih dan sering main game B. Berlatih aktivitas fisik secara tepat dan makanan bergizi C. Kurang istirahat dan makan berlebih D. Meningkatkan berat badan dan aktivitas fisik berkurang 16. Sikap awalan saat guling depan adalah…. * A. Lari B. Tidur C. Jongkok D. Melompat 17. Sikap kaki pada akhir gerakan guling depan dengan awalan berdiri adalah kedua kaki adalah…. * A. Dirapatkan dengan kaki lurus B. Rapat dengan lutut di tekuk C. Di buka kesamping dengan kaki lurus D. Di buka kesamping dengan kaki ditekuk 19. Pada saat melakukan guling depan terkadang badan jatuh kesamping. Kondisi tersebut terjadi karena …. * A. Posisi tangan saat bertumpu tidak tepat B. Tumpuan salah, tangan kurang kuat C. Kedua tangan tidak ikut menolak D. Bahu tidak diletakkan di matras 20. Posisi tangan saat guling belakang dengan awalan jongkok adalah ….. * A. Menghadap keatas B. Disamping telinga C. Memegang lutut D. Rapat didada 21. Pada saat melakukan lecutan pada guling lenting posisi kedua kaki yang tepat adalah…. * A. Dibuka lebar dan ditekuk B. Dirapatkan dan di tekuk C. Dibuka lebar dan lurus D. Dirapatkan dan lurus 23. Perhatikan keterangan di bawah ini !. 1. Pada saat kedua kaki dilecutkan .kedua lutut bengkok 2. Bahu tidak diletakan dimatras saat tangan dibengkokkan 3. Kedua kaki terbuak tidak rapat 4. Sikap tubuh kurang bulat . Kesalahan saat melakukan guling kebelakang ditunjukan oleh angka…. * A. 1 dan 2 B. 1 dan 3 C. 2 dan 4 D. 3 dan 4 24. Pada saat perlombaan senam. Pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai, tujuan pesenam melakukan rangkaian gerakan senam lantai adalah …. * A. Menampilkan gerakan yang indah B. Menambah gaya gerakan senam C. Mempesulit gerakan senam lantai D. Meningkatkan kekuatan otot pesenam 25. Agar pesenam saat melakukan senam lantai tidak mengalami cedera yang berakibat bagi pesenam, harus ada alat yang dapat membantu dalam melakukan senam lantai . alat yang di gunakan untuk senam lantai adalah…. * A. Kardus B. Kursi C. Matras D. Balok

Jawaban:

C. Kelenturan

Penjelasan:

Semoga Membantu(:

19. 1.senam kesegaran jasmani termasuk senam2.senam bersama di sekolah dasar biasanya dilakukan pada waktu 3.senam bersama di sekolah biasanya seminggu ……….kalitolong jawab ya kak no 1 2 dan 3termakasih​

jawaban:

1.irama

2.pagi hari

3.1 atau 2 kali biasanya Sabtu atau nggk jumat

Penjelasan:

maaf kalau salah saya sudah berusaha:)

Jawaban:

1.senam massal yang diwajibkan oleh pemerintah Indonesia.

2.pagi hari.

3.2 kali seminggu

Penjelasan:

maaf kalau salah