Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali …….
1. Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali …….
Jawaban:
duduk bersila
semoga membantu
Jawaban:
duduk bersila
Penjelasan:
moga membantu y
2. Berikut sikap permulaan saat akan melaksanakan guling belakang kecuali
posisi tubuh membelakangi matras duduk dibelakangnya.
posisi tangan kebelakang sebagai tumpuan.
lutut berusaha ke belakang kepala.
posisis janggut menempel didada.
ḂỴ ẠẓḵỊỳấ ⛸
Berikut sikap permulaan saat akan melaksanakan guling belakang kecuali
posisi tubuh membelakangi matras duduk di belakangnya.posisi tangan ke belakang sebagai tumpuan.lutut berusaha ke belakang kepala.posisi janggut menempel didada.
3. Berikut ini sikap permulaan saat akan melaksanakan guling belakang , kecuali
Guling ke belakang atau back roll merupakan salah satu gerakan dalam senam ketangkasan yang mempunyai beberapa ciri khusus. Yang termasuk ke dalam bukan sikap permulaan saat akan melakukan guling ke belakang adalah posisi badan menghadap ke matras.
Pembahasan
Rotasi ke belakang (berguling ke belakang) sambil menekuk tangan kiri awalnya menciptakan sudut yang lebih besar daripada tangan kanan, menyebabkan tubuh berputar ke kiri.
Bahan untuk senam mobilitas:
Forward roll adalah gerakan memutar (rotasi ke depan) melalui bagian belakang tubuh, termasuk leher, punggung, pinggul, dan pinggul. Untuk melakukan roll depan, jongkok atau berdiri menghadap matras, telapak tangan di atas matras, leher di atas matras, dan gerakkan tubuh ke depan dengan gerakan melingkar. bulat. Salah satu cara untuk mendorong guling ke depan adalah dengan meremas pinggul dan menopang kepala siswa yang melakukan guling ke depan di atas matras. Permukaan miring juga membantu. Back roll atau roll belakang adalah gerakan memutar leher, punggung, pinggul dan pinggul dengan punggung menghadap ke matras. Cara melakukan back roll adalah jongkok lurus dengan tangan menghadap ke belakang ke matras, bersandar sangat awal dan gulingkan tubuh ke belakang dengan gerakan memutar. Akhiri dengan leher, punggung, pinggul, pinggul, dan squat.
Back roll adalah salah satu gerakan dalam tutorial senam lantai. Backroll dapat dilakukan di lantai dengan alas yang empuk untuk menghindari cedera.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang guling depan brainly.co.id/tugas/27426786Materi tentang cara guling belakang brainly.co.id/tugas/4886312Materi tentang fungsi lengan saat guling belakang brainly.co.id/tugas/5424721
Detil jawaban
Kelas: 8 SMP
Mapel: Penjaskes
Bab: Bab 6 – Senam Lantai
Kode: 8.22.6
#TingkatkanPrestasimu #SPJ3
4. sikap pelaksanaan rangkaian gerakan guling belakang pada saat panggul mengenai matras adalah….
c. kepala ditundukan kemudian kaki menolak kebelakang
5. Bagi pemula saat melakukan gerakan guling kebelakang sebaiknya di mulai dari sikap … * A.jongkok B.tidur C.berdiri D.duduk
Jawaban:
B.tidur
Penjelasan:
Jawaban:
A. Jongkok
maaf kalau salah
6. 1. Sikap tangan dalam melakukan guling depan adalah ….2. Sikap Badan dalam melakukan guling belakang adalah ….3. Sikap kaki dalam melakukan guling lenting adalah ….4. Bagaimana awalan dalam melakukan guling depan?5. Bagaimana pelaksanaan dalam melakukan guling belakang?
Jawaban:
1.Sikap tangan saat melakukan guling depan adalah, posisi tangan lurus keatas.
2.Sikap badan saat melakukan guling belakang adalah, membulat dan mengguling kebelakang
3. Sikap kaki saat melakukan guling lenting adalah, dibuka selebar bahu.
4. Awalan melakukan guling depan adalah, dengan berdiri
5.Posisi kedua tangan ditekuk, dan telapak tangan berada disamping telinga, dan menghadap ke atas.Kemudian, letakkan pinggul di matras, kemudian dorong badan ke belakang.
Penjelasan:
Maaf ya kalau salah. Semoga membantu:)
7. sikap pelaksanaan rangkaian gerakan guling belakang pada saat panggul mengenai matras adalah…
Jawaban:
Berikut adalah penjelasan langkah-langkah melakukan back roll:
1. Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.
2. Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. Kaki ditolakkan pada lantai ke arah belakang, dijadikan pendorong untuk menggulingkan badan.
3. Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.
4. Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala. Pada saat yang bersamaan tangan digunakan sebagai tumpuan dan tolakan.
5. Sesudah berguling posisikan tubuh kembali jongkok.
Penjelasan:
Gerakan tersebut dilakukan dengan posisi badan ketika berguling adalah membulat.
Secara garis besar, tidak ada perbedaan teknik yang cukup signifikan antara guling depan dengan guling belakang.
Perbedaannya adalah posisi tubuh. Guling depan mengharuskan pesenam menghadap ke arah matras. Sedangkan guling belakang, posisi tubuhnya membelakangi matras.
8. Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali ….Duduk bersilaDagu menyentuh dadaKedua tangan di samping telingaTelapak tangan menghadap ke atas
Jawaban:
duduk bersila
Penjelasan:
maaf kalau salah
9. Dari gambar guling depan dan guling belakangdiatas yang merupakan gerakan yang palingberbeda kecuali pada….A. Saat memulai gulingB. Saat melakukan gulingC. Saat mengambil sikap ayunanD. Saat berada diatas matras yang ada
Jawaban:
D. Saat berada diatas matras yang ada
10. Jelaskan pelaksanaan gerak guling belakang dari sikap berdiri
Jawaban:
Guling belakang adalah gerakan menggulingkan badan ke belakang dengan menggunakan tubuh bagian belakang mulai dari panggul, pinggang, punggung, hingga tengkuk. Gerakan guling belak
ang dilakukan di lantai yang beralaskan matras. Gerakan guling belakang merupakan salah satu gerakan dasar dari senam lantai
Penjelasan:
Maafyyaakalausalah!!!
Jawaban:
Guling belakang adalah gerakan menggulingkan badan ke belakang dengan menggunakan tubuh bagian belakang mulai dari panggul, pinggang, punggung, hingga tengkuk. Gerakan guling belakang dilakukan di lantai yang beralaskan matras.
Penjelasan:
Semoga membantu 🙂
11. Jelaskan tiga tahapan dalam kurun sikap awal pelaksanaan dan sikap akhir tutup kurung dalam melakukan gerakan guling depan dan guling belakang
Jawaban:
guling belangkan / back rol
biasanya sikap awalnya jongkok
membelakangi matras dan posisi tangan
berada di atas bahu sambil telapak
tangan membuka ke atas
kemudian dorong badan ke belakang
setelah kira kira tangan menyentuh
matras gunakan ke dua telapak tangan
untuk mendorong badan agar bisa
berguling ke belakang
jika gerakan nya benar anda berhasil melakukan gerakan guling ke belakang
Maaf kalau salahシ︎
12. Berikut sikap akhir guling belakang adalah
Jawaban:
berdiri tegak
#semoga membantu 😉
Jawaban:
Sikap akhir guling belakang atau roll belakang pada unumnya adalah berdiri tegak.
Berikut langkah-langkah guling belakang
1. Posisi awal dimulai dengan posis jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat.
2. Posisi kepala harus menunduk dan dagu rapat ke dada. Tidak boleh tengadah.
3. Kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas.
4. Jatuhkan bokong ke arah belakang, badan tetap bulat.
5. Pada saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat ditarik ke belakang kepala.
6. Pada saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat. Disini otot lengan harus terjaga.
7. Akhiri sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu, lalu berdiri
Penjelasan:
semoga membantu ya, jadikan yang terbaik:)
13. Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali…. duduk bersila dagu menyentuh dada kedua tangan di samping telinga telapak tangan menghadap ke atas jongkok, lengan lurus ke depan
Jawaban:
Sikap permulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali Duduk bersila
Jawaban:
Kecuali…… :
= Jongkok, lengan lurus ke depan. ( E )
14. Sikap pelaksanaan rangkaian gerakan guling belakang pada saat panggul mengenai matras adalah . .
Jawaban:
D.kaki segera di ayunkan ke belakang melewati kepala.
Penjelasan:
maaf jika salah kata yang intinya d.
15. sikap pemula guling lenting adalah?
berbaring atau duduk selonjor
16. sebutkan dan jelaskan sikap awal gerakan dan sikap akhir saat melaksanakan guling belakang
Sikap awal dimulai dengan posisi jongkok dan kaki merapat. Kepala menunduk hingga dagu menyentuh dada.
Sikap akhir guling belakang yaitu sikap jongkok dan tangan lurus kedepan. Kemudian berdiri tegap
17. Sikap akhir guling belakang Kecuali…….
Jawaban:
tumpuan
Penjelasan:
maaf kalo salah jangan di report ya
18. berikut yang termasuk gerakan berguling berikut adalah kecuali….A. guling depan B. guling belakangC. guling ke sampingD. guling atas
D.guling ke atas
#SemogaMembantuD.guling atas.
maaf klo salah.
No contek.
19. 3. Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecualia Duduk bersilab. Dagu menyentuh dadacKedua tangan samping telingad Telapak tangan menghadap ke atas
Jawaban:
a.dudukbersila
Penjelasan:
maafkalosalah
Jawaban:
A. Duduk Bersila ✔️
Penjelasan:
Duduk Bersila Tidak Termasuk Sikap Permulaan Saat Melaksanakan Guling Belakang.✔️
~SEMOGA MEMBANTU~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Mapel : Penjasorkes
Kelas : 7
Materi : Gerakan Rol Belakang
@RAP121221✔️