19. Bentuk latihan yang dilakukan dengan mengkombinasikan semua unsur latihan fisik dan biasanya dilakukan dalam susunan bentuk melingkar adalah latihan … * 5 points a. Marathon b. Interval c. Jogging d. Sirkuit
1. 19. Bentuk latihan yang dilakukan dengan mengkombinasikan semua unsur latihan fisik dan biasanya dilakukan dalam susunan bentuk melingkar adalah latihan … * 5 points a. Marathon b. Interval c. Jogging d. Sirkuit
J
awaban:
d.sirkuit
Penjelasan:
semoga membantu
2. 1.dalam permainan sepak bola,bila seseorang pemain mendapat dua kartu kuning,maka hukumanya.. 2.teknik menyundul dengan kepala dalam sepak bola dikenal dengan istilah 3.sistem latihan sirkuit diperkenalkan oleh morgan dan adamson pada tahun.. 4.sistem latihan sirkuit pertama kali dinegara 5.bentuk latihan sirkuit adalah kombinasi dari semua unsur .. #tolong jawab secepatnya,mksh
Jawaban:
1.dikeluarkan dari pertandingan
2.heading
3.tidak tahu
4.tidak tahu
5.tidak tahu
3. yang bukan merupakan bentuk-bentuk latihan pada setiap pos latihan sirkuit adalah
Jawabannya:
Mapel : Penjaskes
Bab : Senam Irama
Sub Bab : Latihan Sirkuit
Pembahasan;
Bentuk latihan sirkuit :
1). Dalam suatu daerah atau area tertentu ditentukan beberapa pos, misalnya : 10 pos
2). Di setiap pos, atlet diharuskan melakukan suatu bentuk latihan tertentu.
3). Latihan dapat dilakukan tanpa atau menggunakan beban
4). Biasanya berbentuk latihan kondisi fisik seperti kekuatan, daya tahan dan kelincahan..
# Maaf Kalo Salah
4. Tuliskan bentuk-bentuk latihan sirkuit Terdiri dari 5 pos
Jawaban:
latihan kelincahan
latihan kecepatan
latihan daya tahan
latihan kekuatan
kebugaran fisik
Penjelasan:
jadikan jawaban terbaik:)
maaf kalau salah
Jawaban:
latihan kekuatan, kebugaran fisik,daya tahan,kelincahan, kecepatan
5. bentuk-bentuk latihan sirkuit training biasanya disusun dalam bentuk
jawabannya adalah sederhana
6. Tuliskan bentuk latihan sirkuit training dengan 5 pos?
Pos 5 : Squat Jump 15 kali (atlet berdiri dengan lengan diatas pundak, kemudian turunkan badan setengah jongkok dan kemudian melompat keatas dan mendarat mengeper kemudian melompat lagi sebanyak 15 kali).
smg membantu:’
jadikan jawaban yang terbaik
7. daerah untuk latihan sirkuit berbentuk…..
daerahnya berbentuk berbelok belok
Daerah circuit untuk balapan berbentuk Berbelok-belok.
#♛Hopefully Helps ♚♚
8. sebutkan tiga bentuk latihan pada latihan sirkuit
Jawaban:
Latihan Kekuatan.
Latihan Kecepatan.
Latihan Kelincahan.
Latihan Daya tahan.
Penjelasan:
maaf kalo salah 🙁
9. sebutkan 3 macam bentuk latihan sirkuit cok
Jawaban:
Sirkus, sulap, meqisen
10. 4. Bentuk latihan yang dilakukan dengan mengombinasikan semua unsur latihan fisik dan biasanya dilakukan dalam susunan bentuk melingkar adalah latihan…. a. maraton b. interval c. joging d. sirkuit
Jawaban:
C. Joging
Penjelasan:
Joging mengombinasikan semua unsur latihan fisik mulai dari otot kaki,jantung,paru paru dan masih banyak lagi
#SEMOGA MEMBANTU#
Mapel : Penjaskes
Tingkat : Sekolah dasar
Kelas : 6 Sd
11. Kombinasi latihan interval dan latihan sirkuit adalah …. a. lari cepat b. lari zig-zag c. fartlek d. sit up
kayaknya jawabanya b deha. lari cepat menurut saya
12. Program latihan sirkuit yaitu program latihan yang mengkombinasikan antara latihan kekuatan dan latihan kardiovaskuler dalam kebugaran jasmani, program tersebut di ciptakan oleh
Jawaban:
R.E Morgan And G.T. Anderson
Pada Tahun 1953 di Univercity Off Leeds-Inggris
13. Bentuk-bentuk latihan sirkuit training biasanya disusun dalam bentuk……
Jawaban:
Melingkar
Penjelasan:
maaf kalo salah
14. Susun latihan kebugaran jasmani berbentuk sirkuit training!
Jawaban:
Push up sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik. Squat sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik. Sit up sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik. Lunge sebanyak mungkin dalam 30 detik, lalu istirahat selama 30 detik.
Penjelasan:
semoga membantu kakak❤️
15. daerah latihan sirkuit berbentuk..
berbentuk lapangan luas dan bertanah
16. rangkuman latihan kebugaran jasmani dalam bentuk sirkuit training ?
Rangkuman Circuit Training
Circuit training atau latihan sirkuit adalah latihan yang dilakukan dengan membentuk beberapa pos latihan. Tujuan dari circuit training adalah mengombinasikan latihan kardio dan latihan kekuatan untuk meningkatkan beberapa komponen fisik secara bertahap dan berkesinambungan.
Jawaban:
Circuit training atau latihan sirkuit adalah latihan yang dilakukan dengan membentuk beberapa pos latihan. … Tujuan dari circuit training adalah mengombinasikan latihan kardio dan latihan kekuatan untuk meningkatkan beberapa komponen fisik secara bertahap dan berkesinambungan
Penjelasan:
liat dari google
#maaf kalo salah
17. Unsur kebugaran jasmani berikut ini yang tidak dapat dikembangkan melalui latihan sirkuit adalah
adlah balap motor kali ya
18. sebutkan bentuk bentuk latihan sirkuit
kombinasi dari semua unsur fisik
maaf jika salah
19. komponen atau unsur kebugaran jasmani berikut ini dapat dikembangkan melalui latihan sirkuit kecuali
Jawaban:
lempar cakram, lempar lembing,lempar peluru